Ich bin Laura und Sportlerin aus Leidenschaft

Als Triathletin ist Sport nicht nur mein Beruf, er ist meine Leidenschaft.

Laufen, Radfahren, Schwimmen, Krafttraining, Mobility, gesunde Ernährung und Regeneration bestimmen meinen Alltag. 365 Tage im Jahr, 7 Tage die Woche und ich liebe jeden einzelnen davon.

Mein Antrieb ist es, das Wissen aus meinem Studium, gezielten Weiterbildungen und meiner eigenen sportlichen Erfahrung nicht für mich zu behalten, sondern es weiterzugeben. Ob in Laufseminaren, im Personal Training oder durch individuell erstellte Trainingspläne. Ich begleite Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen und ihren Körper besser zu verstehen.

Für mich ist das weit mehr als ein Job.

Meine Qualifikationen:

  • Diplomsportwissenschaftlerin
  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • Ernährungsberaterin für Sportler
  • Triathlontrainer C-Lizenz Langdistanz DTU
  • Diplom Frauengesundheit (spezifisches Training und Ernährung für Frauen) Erpse Academy Schweiz

 

Bestzeiten Laufen

5 km 16:50 min (2015)

10 km 34:39 min (2015)

Halbmarathon 1:18:50 h (2015)

Marathon 2:45 h (2015)

55 km 3:50 h (2017)

Triathlon

IM 70.3 Luxemburg 4:01 h (2021)

Mitteldistanz 4:08 h (2022)

Olympische Distanz 2:05:01 h (2022)

Sprint Distanz 59:41 min (2024)

 

2025

  • 6. Platz Hamburg Halbmarathon
  • 1. Platz Kinzigman, Hessenmeisterin Sprint
  • 1. Platz Moret Triathlon, Hessenmeisterin OD
  • 4. Platz Ingolstadt Triathlon
  • 1. Platz Möwathlon
  • 3. Platz Indelandtriathlon
  • 4. Platz Frankfurt City Triathlon, Hessenmeisterin MD
  • 9. Platz Köln Triathlon

2024

  • 5. Platz WLS Rodgau
  • 2. Platz Runtalya HM
  • 1. Platz Möwathlon Sprint
  • 2. Platz Frankfurt Citytriathlon OD
  • 5. Platz Viernheim Triathlon OD
  • 1. Platz Rodgau Triathlon OD
  • 1. Platz Ratingen Tritahlon OD
  • 4. Platz Silvesterlauf Frankfurt

2023

  • nach einem Radunfall ist meine persönliche Bestleistung in diesem Jahr mich wieder in den Leistungssport zurückzukämpfen

2022

  • Deutsche Meisterin MD Duathlon Alsdorf/ 5. Platz Europameisterschaft
  • 1. Platz Fulda Triathlon
  • 2. Platz DM Ingolstadt Mitteldistanz
  • 8. Platz Pro IM 70.3 Luxemburg
  • 1. Platz MUC Triathlon
  • 5. Platz Frankfurt City Triathlon MD
  • 5. Platz DM OD Hannover

2021

  • 1. Platz IM 70.3 Luxemburg
  • 2. Platz Möwathlon Sprint
  • 3. Platz, 1AK Citytriathlon Frankfurt OD
  • 4. Platz, 1 AK MUC Triathlon München

2020

  • 1. Platz Winterlaufserie Rodgau 5km
  • Hessenmeisterin MD Moret Triathlon

2019

  • 1. Platz Osterlauf Jügesheim 5km
  • 1. Platz Hessencenterlauf 5km
  • 1. Platz AK Kinzigmann Sprint Hessenmeisterschaft
  • 3. Platz Moret Triathlon OD
  • 3. Platz Rodgau Triathlon OD
  • 3. Platz AK Ironman Italy 70.3
  • 1. Platz Silvesterlauf Nürnberg

2018

  • 2. Frau Bonn Marathon
  • 12. Platz Frankfurt City Triathlon OD
  • 3. Platz Köln Triathlon OD

2017

  • 1.Platz gesamt neuem Streckenrekord Osterlauf Jügesheim 25km
  • Siegerin Wings for Life World Run Breda 55km

2016

  • Siegerin Winterlaufserie Jügesheim
  • 1.Platz Osterlauf Jügesheim 25 km
  • 2. Frau Wings for Life World Run Florida
  • Stadtmeisterin Sportcheck Stadtlauf Frankfurt

2015

  • 1. Platz und neuer Streckenrekord Frankensteinlauf
  • Siegerin Wings for Life World Run Deutschland. 4. Frau weltweit
  • 1. Platz Darmstädter Stadtlauf
  • 1. Platz Altheimer Halbmarathon und neuer Streckenrekord
  • 2. Platz Elitelauf Stadtlauf Ludwigshafen
  • 1. Platz 10km Obertshausen
  • 6. Platz Stadtlauf Tübingen
    Siegerin Urbanian Run Serie
  • 2. deutsche Frau Asics Grand 10
  • 6. Platz Deutsche Marathon Meisterschaften Frankfurt
  • 5. Platz Silvesterlauf Bietigheim